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爱卫新程通丝路(sīlù)，医者(yīzhě)仁心耀边疆。5月27日，“爱卫新征程 健康中国行”主题活动(huódòng)（新疆站）科普专项行动在新疆医科大学第一附属医院成功举行，这也是活动首次落地广袤的西北地区。

活动由爱卫新征程健康中国(zhōngguó)行组委会、中国家庭报社主办，中国医院协会、新疆医科大学第一附属医院支持，江苏恒瑞(héngruì)医药股份有限公司、连云港市恒瑞慈善(císhàn)基金会公益支持。

图为“爱卫新征程 健康中国行”主题活动（新疆(xīnjiāng)站）科普专项行动(xíngdòng)现场

中国医院协会常务副会长毛群安表示，特别(tèbié)是在健康科普方面，建立(jiànlì)完善了自治区级科普资源库(zīyuánkù)，打造(dǎzào)了新疆健康科普发布平台，全面(quánmiàn)推开“健康扶贫天山行”“五进五讲”“健康知识进万家”等活动，为巩固健康扶贫成果与乡村振兴有效衔接，为促进新疆乃至西北地区长治久安，为全力推进“一带一路”建设作出了不可磨灭的贡献。

图为中国(zhōngguó)医院协会常务副会长毛群安

图为中国医院(yīyuàn)协会常务副会长毛群安作(zuò)主旨报告《健康中国 医者先行》

新疆医科大学党委常委、第一附属医院党委书记陆晨在致辞中表示，近年来，新疆医科大学第一附属医院统筹各方(gèfāng)资源，建立健康科普知识(kēpǔzhīshí)体系，营造了(le)院内(yuànnèi)院外联动、多渠道广泛覆盖的健康科普宣传(xuānchuán)氛围，通过多年积累打造了“新医+”健康科普传播系列品牌，全方位健康科普，提高(tígāo)公众的健康意识，传递健康生活理念，深入宣传“每(měi)一个人是自己健康的第一责任人”理念，潜移默化地提升群众健康观念，助力健康新疆、健康中国建设。

一(yī)是以“新医+”品牌助力健康新疆建设，通过微信公众号、视频号等平台，全方位立体式(lìtǐshì)做好健康科普宣传工作，通过全媒体方式扩宽业务范围，立体式讲好“新医故事”。二是医媒共建使健康教育(jiàoyù)理念普惠大众，结合医院自身专业(zhuānyè)特色，与主流媒体合作，运用短视频、专题片、网络直播、线下主题活动等形式打造系列品牌产品(chǎnpǐn)，以专业、科室分类(fēnlèi)打造差异化的短视频IP，通过多种制作手法(shǒufǎ)为患者(huànzhě)提供名医短视频科普服务，不断提高基层(jīcéng)医护人员在(zài)(zài)宣传思想工作中的理论素养和业务能力。三是促进优质医疗资源下沉，以健康帮扶助力乡村振兴为主要切入点，持续深入派出2支“访惠聚”巡回医疗队和多支托管帮扶团队，配合援疆医疗专家多次(duōcì)开展巡边义诊办实事系列活动，在基层做好医疗服务和医务人员能力提升活动，打通医疗服务“最后一公里”。

图为(túwèi)新疆医科大学党委常委、第一附属医院党委书记陆晨

活动(huódòng)主办单位代表、中国家庭报社常务副社长王大冬作主旨分享。他表示，在今年3月(yuè)的(de)全国两会上，国家卫生健康(jiànkāng)委主任雷海潮特别强调“要持续做好有关慢性病防控和体重管理方面的知识宣传”“要大力开展(dàlìkāizhǎn)精神疾病预防、保健、康复方面的健康知识宣传”，要求“强基层、固基础、保基本”；今年4月，全国爱卫会将健康体重管理行动(xíngdòng)(xíngdòng)、健康乡村建设行动和中医药健康促进行动纳入健康中国行动。这些重要指示和文件精神为科普专项行动指明了新的方向。

中国家庭报社(bàoshè)作为国家卫生健康政策的(de)传递者，健康产业发展的推动者，健康家庭建设交流平台的发起者，始终(shǐzhōng)致力于推进健康知识普及行动，倡导文明健康的生活方式。接下来，中国家庭报社要继续(jìxù)通过优化科普内容(nèiróng)、丰富科普形式(xíngshì)、增强社会合力、创新合作机制，更高质量地推进科普专项行动，做到(zuòdào)不忘初心、守正创新，以爱国卫生运动组织优势为抓手，以各级医院支持为动力，以健康科普带动优质医疗资源下沉，惠及更多基层(jīcéng)群众，为健康中国行动的深入推进贡献更多力量。

图为中国家庭报社常务(chángwù)副社长王大冬

公益支持单位代表，恒瑞医药西北分公司总经理傅国庆表示，开展“爱卫新征程 健康中国行”主题活动(huódòng)科普专项行动，意义不仅在于提升公众的健康意识，更(gèng)在于汇聚(huìjù)医疗卫生界及社会(shèhuì)各界的力量，共同(gòngtóng)推动健康科普教育在全社会范围内的深入发展。凭借(píngjiè)在医药健康领域的专业优势，以多样化的形式和渠道深入开展公益科普、疾病宣教(xuānjiào)、公益义诊等活动，目前已累计开展2000余场疾病防治公益科普及健康宣教活动。

图为公益支持(zhīchí)单位代表、恒瑞医药西北分公司总经理傅国庆

活动现场举行了“爱卫新征程(zhēngchéng) 健康中国行”主题活动（新疆站）科普专项行动启动仪式，标志着(zhe)活动正式落地新疆维吾尔自治区，持续为天山南北(tiānshānnánběi)的各族群众送上名为“健康”的甘霖。

图为“爱卫新征程(zhēngchéng) 健康中国行(xíng)”主题活动（新疆站）科普专项行动启动仪式。左起：新疆医科大学第一(dìyī)附属医院党委副书记、院长罗坤，新疆医科大学党委常委、第一附属医院党委书记(dǎngwěishūjì)陆晨，中国医院协会(xiéhuì)常务副会长毛群安，中国家庭报社常务副社长王大冬，新疆医院协会会长温浩，恒瑞医药西北分公司总经理傅国庆

在科普传播培训环节，中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所纪委书记、研究员张宇，新疆医科大学第一附属医院心脏中心冠心病二科主任医师(zhǔrènyīshī)刘成，新疆医科大学第一附属医院心理(xīnlǐ)医学(yīxué)中心心理医学二科副主任医师丽扎·满苏尔分享了(le)各自积累的科普技巧和实战案例。

图为活动主持人，新疆医科大学第一附属(fùshǔ)医院党委副书记、院长罗坤

“科普不该是平铺直叙，如果没有受众(shòuzhòng)，科普就做不下去。”中国疾病(jíbìng)预防控制中心病毒病预防控制所纪委书记、研究员张宇(zhāngyǔ)针对这个问题，结合自己(zìjǐ)的健康科普经历与心路历程带来答案——《做有趣又有料的健康科普》，给广大(guǎngdà)医务工作者开展健康科普带来了“优秀信息点要(yào)突出”“理解成本要简单”“要让用户参与”“要找准自己定位”等四个要点，并给出“不要涉及未经(wèijīng)核实内容(nèiróng)”“多学多听多看”“掌握语言艺术”“尊重同行”“坚持下去”等忠告。他最后强调：“一定要将受众作为(zuòwéi)‘主动的人’，理性审视受众作为内容传播者、接收者乃至创造者的身份属性(shǔxìng)，激发他们生成疾病防控科普内容的主动性。”

图为中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所纪委书记、研究员张宇作(zhāngyǔzuò)科普传播要点(yàodiǎn)分享

“如果把心脏(xīnzàng)比作一片土壤，冠状动脉(guānzhuàngdòngmài)就(jiù)是灌溉土壤的(de)(de)河道，冠心病(guānxīnbìng)意味着(yìwèizhe)‘河道’被堵，土壤得不到灌溉就会‘枯死’，所以我们冠心病科医生常被称为‘水道工’。”新疆医科大学第一附属医院心脏中心冠心病二科主任医师刘成形象地描述自己的工作，还用“薄皮包子”和“烤包子”等便于理解的食物形象来解释不同种类的冠状动脉粥样硬化性心脏病指征。他结合临床经验，分析了冠心病的危险因素、主要症状，指出控制好(hǎo)血压、血脂、血糖(xuètáng)，贯彻好戒烟限酒等健康生活方式，可以有效降低冠心病的发生率，并从调节心态、调整饮食等多方面给出了易于践行的健康建议。

图为新疆医科大学第一附属医院心脏中心(zhōngxīn)冠心病二(èr)科主任医师刘成作健康科普分享

“随着生活(shēnghuó)压力的不断增加，人们可能出现情绪问题；情绪问题会影响日常生活(rìchángshēnghuó)，也可能影响睡眠。”结合“精神卫生服务年”的科普(kēpǔ)(kēpǔ)要求，新疆医科大学第一附属医院心理(xīnlǐ)医学中心心理医学二科副主任医师丽扎·满苏尔(sūěr)分析了抑郁症的主要临床表现和外界的常见误解，重点讨论了“微笑(wēixiào)抑郁症”的识别和抑郁症的一般应对策略，强调经由专业的抗抑郁疗法绝大多数患者均可有效控制甚至消除症状，并科普了生活方式的全方位调整对心理疾病的必要性。“注意膳食结构平衡，应将深海鱼类、坚果等纳入日常饮食；坚持适度体育锻炼有助于激发大脑(dànǎo)活性和多巴胺等有益物质生成(shēngchéng)；保持规律(guīlǜ)作息对身体内部环境稳定至关重要；营造温馨舒适的居住氛围有利于神经放松。”

图为新疆医科大学第一附属医院心理(xīnlǐ)医学中心心理医学二科副主任医师(zhǔrènyīshī)丽扎·满苏尔作健康科普分享

当日(dāngrì)上午，在新疆医科大学(xīnjiāngyīkēdàxué)第一附属医院(yīyuàn)举行了科普(kēpǔ)咨询活动，来自多个科室的专家立足该院优势(yōushì)学科，为300余位市民答疑解惑。同期，与会领导、专家和媒体团在新疆医科大学第一附属医院进行了现场调研。毛群安评价：“通过科普咨询与现场调研，我们(wǒmen)见证了边疆地区医疗卫生机构在医疗服务、文化建设、社会贡献(gòngxiàn)等方面的主动作为和特色经验，对新医大(yīdà)一附院开展健康管理、健康科普行动如此深入细致留下(liúxià)了深刻印象。衷心希望通过此次科普专项行动，进一步总结经验、树立典范，为西北地区医疗卫生机构开展健康科普、增进人民福祉带来新的启发。”

图为科普咨询活动(huódòng)现场